大文学

第19章 鼠鼠死到临头啦（第3页）

尹玺晦大脑一片空白，昏昏沉沉半点思考的空间都没有，听到话无意识的点了点头，本能扬起笑容像是想回复，最终还是没有余力支持他这样做。

秦枭看着他跑步的姿势，皱了下眉，在尹玺晦经过他的时候提醒了句：“腰板挺直。”

秦枭自己都没有注意到自己在说这话的时候语气不自觉带着几分严肃，和当初在邙山上教自己武器的那位亡灵十分相似。

尹玺晦不自觉一抖，被话语影响，本能地听从，抬起头颅挺直了腰。

尹玺晦后知后觉地往后望了望慢悠悠走路的秦枭，心悸地拍了拍胸膛，刚才拿一下吓的他恍惚以为是训练自己的那位。

尹玺晦心有余悸地擦了擦额角的冷汗。

多吓人呐。

墨寒羽双腿发软，但跟都跟了，也没有半途而废的道理，只能一步比一步沉地慢慢走，不知不觉间和秦枭拉开了一大段距离。

秦枭有感觉似的停了下来，等着他慢慢走过来，再减慢速度将就着他。

“……你不累吗？”墨寒羽终于没忍住，问出声来。

“累啊。”秦枭面色不改，擦了擦额头的汗。

墨寒羽纳闷道：“那为什么你还要走？”

秦枭看了他一眼，向他讲解：“长跑完不经过渡就休息会导致血流不稳，出现肌肉酸痛、头晕、头疼、恶心甚至呕吐等不良反应，如果想要减轻避免这种反应就只需要在运动后伸展一下身体，等待心跳降下去后再休息就好了。”

墨寒羽：……

秦枭说着，抿了抿嘴：“其实我也累，但这样可以减轻隔天的身体反应。”

墨寒羽没说话，对他点点头表示理解。

太详细了。

学到了。

两人没有再说话，慢悠悠地走完两圈，等到心率稳定下来后，墨寒羽又看到秦枭开始伸展身体，比如弯下身用指尖够地面之类的。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！