手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第5章（第1页）
吃过晚饭，老康利带两小孩来到后院的露天篮球场，伴着朦胧的夜色，迈克康利一世格雷格-奥登和迈克-康利侃侃而谈:
“在1891年，M国马萨诸塞州的斯普林菲尔德，斯普林菲尔德基督教青年会，青年会有一位教师，他的名字叫作詹姆斯-奈史密斯
寒冷的冬天，学生们由于怕冷不敢到户外活动，孩子们呆在拥挤且通风差的室内又闷得慌
为了让学生们在冬季也能锻炼身体，詹姆斯-奈史密斯想出了一个有趣的游戏
詹姆斯-奈史密斯弄来两个盛梨用的圆木筐，他将圆木筐分别钉在学校体育馆二楼走廊两边的护栏上，自此，世界上第一个简陋的‘篮球场’搭建好了
詹姆斯-奈史密斯将学生们则分成两组，两组的所有人共同争抢一个皮球，把球投进对方‘篮筐’里的次数更多的组获得游戏胜利
刚开始，学生们为了争夺皮球搞得遍地狼藉不堪入目，詹姆斯-奈史密斯的‘篮球游戏’被孩子们玩成了橄榄球
为了保证学生的安全和游戏的秩序，詹姆斯-奈史密斯又制订了一些简单的规则，至此，最初版本的篮球规则出现了
詹姆斯-奈史密斯的皮球游戏能够很好地展现人体柔韧性和灵活性，简单朴素的运动分格得到了大群众认可，这项运动很快就在北M普及，并逐渐走向全世界···”
……
老康利的单人话剧持续了一个钟头，格雷格-奥登和迈克-康利听得津津有味乐此不彼
兴趣和热爱果然是最好的老师
品尝完饭前点心，就要享受正餐了；结束练前小故事后，迈克-康利一世带着格雷格-奥登和迈克-康利开始热身
当初，老康利招募格雷格-奥登时提到的专业训练师就是他自己-迈克康利一世
自古套路得人心，古人诚不欺我也
今天晚上，迈克-康利一世为格雷格-奥登和迈克-康利制定的训练计划是-高强度干扰下的原地空运训练
————
集中注意力专注于一件事的副作用是没有时间概念，
两小时一晃而过，露天篮球场，老康利叫停了两小孩的控运训练，格雷格-奥登和迈克-康利身披被汗液浸透的训练服
专线训练计划还有最后一项：康复训练和拉伸
共酣
居民巷里藏着家酒馆，名字叫AtWill，风格独特，员工也一个赛一个有个性。 江蓁白天给人兢兢业业当社畜，到了晚上，酒馆就是她的避世桃源，她的灵魂栖息地。 她在这里吵吵嚷嚷地发过酒疯丢过人。 还偷亲过老板。 她以为人家不知道这事儿。 后来季恒秋找她算账，把人堵在后厨的角落里，冷着声音说：“你要是没那个意思，别整天往我眼前凑，别趁我睡觉偷亲我，别撩了我转头又去撩别人。” 江蓁被他说得脸红了下，倒也不怂，刚喝了两口糯米酒，酒意上头世界都是她的。 她一字一句还回去：“那如果你也没那个意思，季恒秋，别总是盯着我看，别故意往桌上放洛神玫瑰，别给我的和别人不一样，别让我觉得我在你心里是特殊的。” 暗涌的暧昧撕裂在光下，两颗心摇摇欲坠着贴近。 他们是渴望爱的胆小鬼，相拥着坠落、沉沦、欢酣。...
【补车】附加遗产
《【补车】附加遗产》【补车】附加遗产小说全文番外_温小辉洛羿的【补车】附加遗产,《附加遗产》作者：水千丞补车4782106文案：雅雅走了，自杀。这个虽然跟他毫无血缘关系，但他毕竟叫了十多年姐姐的人，居然就这么消失了，并且给他留下了一笔数额不菲的遗产，以及一个孩子。那年他才十九，自己都还是小孩儿，却莫名奇妙要照顾一个十五岁的少年。这孩子并不麻烦，青春期的躁郁与叛逆在他身上无迹可寻，智商极高，还有着超越年龄的...
嫡女骄
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《嫡女骄》作者：隽眷叶子文案重生归来，司徒娇要亲手编织自己的命运，除姨娘，护亲娘，助兄长，教庶妹，得一世骄宠。楔子相传,每年从七月一日开始，地狱之门会被打开,那些终年受苦受难禁锢在地狱的冤魂厉鬼走出地狱,获得短期的游荡,享受人间血食。故人称七月为鬼月,这个月被认...
阵元大仙
地狱之门暗藏玄机，天山寒池神秘莫测，地心世界揭露史前文明，龙族因何消失，跟随主角的脚步进入阵元大陆，来一场奇妙的冒险之旅。......
商战
商场既充满机遇、美色、财富，又处处陷阱，处处有风险，稍有不慎，就会坠入深渊。这里既有朋友，也有对手。对手是敌手，对手又是伙伴，既斗争，又妥协，留余地，讲圆通，才是商场智慧的至高境界。傅华周旋在商场和职场各色对手之间，凭借个人超卓的能力，左右逢源，呼风唤雨，最终成为商界的传奇……......
小师叔只想咸鱼
身负万中无一的天赋体质，顾雪洄的修炼一直都是顺顺利利的。直到第三次晋升天劫失败，至此道心有瑕，如果想要强行晋升渡劫，会有走火入魔的风险。既然上进不得，就此摆烂当咸鱼吧，顾雪洄来到偏僻的...